高校心理健康教育之时,则是近半数大学生心理承受能力令人忧虑之数背后有着一个个鲜活生命,现已到了必须拿出钱财与实际行动之际。
心理健康教育刻不容缓
承德护理职业学院在今年上半年的时候,开展了抗挫能力测试,测试覆盖了300名在校学生,问卷设计了30个问题,这些问题会直接对心理状态产生影响,测试结果显示,有7%的学生心理承受能力很低,常被挫折感困扰。更值得警惕的是,有41%的学生心理承受能力一般,能够应对日常压力,但是遇到重大打击就容易心理失衡。这意味着近半数学生处于心理危机的边缘地带。
2011年教育部印发心理健康教育相关文件,2018年教育部再次印发心理健康教育相关文件,明确要求高校建立完善的心理健康教育体系。从国家层面来看,这是硬性规定而并非选择题。对于高校来说,学生如果因为心理问题发生极端事件,不光会让家庭破碎,还会直接对学校的招生就业以及社会声誉产生影响,这样的代价是谁都承受不了的。
家庭背景成关键变量
研究数据表明,心理健康方面的问题,和性别之间关联程度不高,与专业的联系也不太紧密,不过却跟家庭状况以及成长环境有着紧密的关系。那些来自给予过度关爱的家庭的学生,在进入大学之后常常很难去适应集体生活。他们于家中习惯了以自我作为中心,然而到了宿舍却需要面对六至八个人共同拥有的公共空间,这样的落差致使不少人产生无助以及困惑的感觉。
农村考入城市的学生,面临着双重适应压力,生活习惯存在差异,经济条件有对比,眼界见识有差距,这些都可能致使他们陷入自卑。有位来自山区的学生,在问卷里写道,首次进食堂时,不知该怎么刷卡,就在那一刻,真的很想找个地缝钻进去。像这种日常细节积累起来,便是心理问题的导火索。
学业落差引发连锁反应
从高中迈向大学的这个过渡阶段,属于一个颇具危险性的关键点位置。在高中时期,是被老师以及家长推着前行,然而到了大学,瞬间就没人来管束了,众多学生好似那断了线的风筝模样。逃课这种行为,加上熬夜去打游戏,还有考前进行突击,都变成了一种常态情形,最终导致的结果便是挂科。成绩单上呈现出的红字,不但意味着需要去补考,更是将他们长久以来所拥有的优等生人设给彻底击碎了。
焦虑情绪,会如同雪球那般,越滚越大,四级没过会引发焦虑,教师资格证没考过也会导致焦虑,瞧见同学拿到奖学金,自己会愈发焦虑,承德护理职业学院的心理咨询记录表明,每当处在考试季以及证书发放季的时候,预约咨询的人数便会成倍增加,有学生在咨询室崩溃哭得稀里哗,声称感觉自己毫无价值,这样的自我否定可比考试本身更为可怕。
情感困扰成隐形杀手
大学校园之中,到处都能看到成双成对的身影,然而恋爱这门课程,却没有人教授过。生理已然成熟,心理却尚未成熟,二者之间存在的矛盾,致使许多学生在感情里摔得头破血流。高校里同居这种现象并不罕见,而一旦处于分手状态,那种朝夕相处之后所产生的撕裂感已然远远超过普通恋爱。去年,有一个男生,只因女友提出分手,便在宿舍楼顶坐了一整个通宵。
依旧单身的那部分群体同样处于不太好过的状态,原本其他人都会在宿舍里出去进行约会活动,然而只剩下单独的一个人,独自面对电脑屏幕,如此一来孤独感便会被无限度地放大。更为普遍常见的状况是,学生们会把太多的精力投放于谈恋爱一事上,一旦感情方面出现问题,那么学业也会随之出现失控崩溃的局面。出现挂科的情况,伴随失恋的打击,进而遭受家长的责骂,在这三重打击之下,心理防线很容易就会全面崩溃失守。
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