高三这一年,家长做好三件事,比盯着刷题管用一万倍
高三下学期时,孩子因压力至大致使情绪极易崩溃,家长最为惧怕的并非是孩子不努力用功,而是自身用错了力气。天天紧盯着刷题的进展状况,不断追问分数的排名情况,亦或是盲目地报各种辅导班、购买诸多资料,表面俨然像是在为孩子好,实际上却只是徒增麻烦。教育部所给出的备考指导早就已然表明了,家长需找准自身的定位并做好三件事情,这可比充当监工要有用得多了。
做好后勤不越界
不少家长一到高三就摇身一变成为“监工”,孩子写作业时他们需在旁边紧盯着,熬夜陪伴直到凌晨,简直恨不得自己代替孩子去上考场才痛快。然而,在2024年教育部所发布的高考备考指导里明确指出,那种宽松且有序的家庭氛围能够使备考效率得到30%的提升。家长最为首要的职责在于守好后勤方面的底线,而非对孩子的学习进行干预。
实际上后勤工作挺简便的,三餐依照规律且是清淡饮食,只要契合孩子的口味便可以,并不非得天天都是大鱼大肉。在2025年1月的时候,杭州有一位身为高三学生妈妈的人,每天都为孩子筹备夜宵,然而孩子的肠胃却出现了问题,从而耽搁了三天的复习时间。当孩子在学习之际,家长保持正常的作息就足够了,到了该睡觉的时间段就去睡觉,到了该工作的时间段就去工作,给孩子传达出那种“生活具备秩序”的安全感,相较于硬撑着陪读而言更加有作用。
稳住情绪做树洞
高三阶段,考试极为密集,对于孩子而言,分数出现起伏实在太正常不过了。然而,好多家长却比孩子还要慌张,一旦孩子考砸了,便会先去抱怨一番,又或者是唉声叹气,进而传递出焦虑情绪。在2025年3月的时候,南京有一位考生,其一模成绩下滑了20多分,这位家长并没有去指责,只是说道“没关系,找到问题慢慢补”,并且还耐心地倾听孩子吐槽备考压力。
在这孩子将心态予以调整之后,二模成绩直接达成追平且反超先前分数的状况。家长情绪处于稳定状态,孩子才会拥有吃下定心丸的条件。当孩子考试成绩不理想时要给予更多鼓励,孩子情绪烦躁时要多倾听其倾诉,就算仅仅是安静地陪伴着也是可行的。不要在孩子面前进行抱怨,不要拿别人家的孩子去作攀比,只有你保持稳定,孩子才能够专心致志地进行备考。
抓准关键不盲从
高三这一年当中,身边老是会有人去分享各种各样有关补习班以及提分资料的内容,好多家长特别担心会因此而落下,于是就盲目跟随着别人去向辅导班进行报名。2025年高考命题实际上是延续着基础优先的导向,学校所发放的真题以及复习方面的资料是足够孩子使用的。盲目地去报难题冲刺班,又或者是买上一堆资料堆给孩子,这样做只会使得孩子疲于应对各类情况了。
家庭成员应该以理性的态度去面对这些资讯,要是孩子存在薄弱的项目,而学校里的教师能够实施辅导,那么就不需要另外去寻觅补习班,要是确实需要进行补习,那就必须先跟孩子以及教师展开沟通,此外还能够预先去知晓本省的高考政策、志愿填报方面的信息,然而千万别提前跟孩子谈论志愿并确定目标,在2025年4月之时,广州就曾有家长提前给孩子设定下985的目标,最终致使孩子压力过度导致失眠长达两周时间。
高中三年级这一年当中,身为家长的并非是配角,也并非是主导者,而是孩子的坚强后盾。要做好后勤保障工作,却不能越过界限,要稳住自身情绪,去充当孩子倾诉的树洞,要抓住关键要点,而不能盲目跟从,把这三件事情都做到位,那便是对孩子高考冲刺阶段最大的助力。实际上,有很多家长都容易在焦虑情绪当中出现越界行为,在你高三陪考的整个过程里,有没有出现忍不住去追问孩子考试分数的时刻呢?要不要来聊一聊怎样能够更好地稳住自己的情绪呢?


