春节期间，健康管理成了焦点，慢性病患者随意停药，节日聚餐饮酒后存在腹痛隐患，出行途中防护有疏漏，这些都可能给欢乐节日蒙上健康阴影，这些看似微小的疏忽，常常潜藏着引发急症的风险，值得每个人高度重视。
慢性病人群的用药误区
有不少患有慢性病的人，特别是那些血压呈现高值的群体，在节日这个时间段，会经过各种各样不同的缘由，自行停止服用之前所使用的药物。这样的一种行为方式，是源起于“在过年的这段时期服用药物会给人带来不吉祥的预兆”这样一种传统的观念认知，又或者是错误地认为随着天气逐渐转暖，人体的血压自然而然就会出现下降的情况。然而，这些相应的想法是缺少科学方面依据支撑的，其所可能引发的是十分严重的后果。
其核心作用在于维持血压长期处于稳定状态，该药品是降压药。要是擅自停药，或者服药的时候不规律，那么极其容易致使血压出现剧烈的反弹以及波动。比单纯的高血压危害更为严重的是，这种忽高忽低的状态对于血管内壁所造成的冲击，它会显著增加心脑血管意外事件发生的概率，有此种情况发生。
擅自停药的现实风险
过节期间，生活方式变更，本来就是对血压的一种挑战。频繁地聚餐，致使高盐高脂饮食，从而饮酒，进而熬夜，加上旅途劳累，还有情绪波动，这些全都有可能促使血压升高。在这个时候，如果贸然地停药，那就和撤掉重要的安全防线没什么两样。
别看春季的时候，气温总体上是呈现回升态势的，然而“倒春寒”这种现象却是相当普遍存在的，那个时段昼夜之间的温差可大，血管就会频繁地出现收缩又舒张的情况，如此一来，反倒会更加容易引发血压出现波动现象。所以，绝对不可以仅仅凭借个人的感觉或者季节发生的变化，就自己擅自去调整用药的方案，这件事是需要经过专业的医学评估才行的。
血压监测的科学方法
春季里，血压极易出现波动，此时，加强监测成为关键所在。针对那些血压状况不稳定，或者近期对用药进行过调整的患者，建议展开短期密集监测。具体的做法是，连续数天，于早晨起床之后，在尚未服药之前，保持静坐状态达10分钟后测量一回；而在晚上睡觉之前，同样先静坐10分钟之后进行测量一回。
要是在白天的时候，出现了头晕、头痛这类不适症状，那就应当随时增加测量。等到血压趋向于平稳之后，能够把监测频率减少，比如说每周挑选2至3天，在早上、晚上各测量一回就行。过于频繁地进行监测，可能会引发没有必要的焦虑，进而对血压控制没有益处。
安全用药的执行要点
用药方案若有调整，那都得经由医生专业指导才行，患者绝不能自行去增加、减少或者更换药物种类，在春节出行之前，一定要计算好所需药量，并且把余量备充，避免因行程延迟出现断药情况。
可提议把长时间服用药物的处方，以及药品包装盒、说明书随时带在身上，或者拍照存放在手机之中，与此同时呀，能够通过运用手机闹钟这类工具设定用药提醒，以此保证在任何一种环境之下都能够按时间、有规律地服用药物，进而维持治疗所产生的效果。
节日期间的全面防护
春节之际，人员流动呈现出密集态势，致使各类公共场所之中，感染风险有所增加。维持良好的个人卫生习惯乃是基础防线，涵盖勤洗手、常通风，以及于人群密集场所科学佩戴口罩。诸般简单措施能够切实有效地减少呼吸道以及消化道疾病的传播。
碰到聚会聚餐的情况，要对饮食安全格外予以留意，尽可能减少生冷食物的食用量，保证食材被完全煮熟煮透拿来吃，长途旅行结束之后，肠胃存在一个适应的进程，应当循序渐进地对饮食作出调整，防止突然一下子大量摄入陌生的或者带有刺激性的食物，在饭前便后必须要把双手彻底清洁干净。
腹痛症状的识别与应对
节日聚餐以后，突然发生腹痛这现象是较为常见的，然而分辨清楚它的性质却是相当关键必不可少的。一般的消化不良，或者是轻度的胃肠炎，有可能出现腹部胀满、反酸的状况，能够借助促胃肠动力的药物，或者是胃黏膜保护剂来加以缓解。但是要是使用药物以后，对应症状不但没有得到缓解，甚至还出现加重的情况，那就必须及时去往医院就医诊治。
务必对急性胰腺炎、胆囊炎之类的急腹症保持警惕，它的典型症状是上腹部存在持续的剧痛，这种剧痛有可能朝着后背方向放射，同时还伴有恶心、呕吐以及发热的状况。要是腹痛在短时间之内加剧，又或者出现高热、频繁呕吐、心慌气短的情况，那就必须马上前往急诊，绝对不可以服用止痛药强行忍耐，不然会导致延误抢救。
针对那些患有胆结石、带着高血脂或者长期有着饮酒习惯的肥胖人群而言，在节日时间段当中更加需要严格地控制管住嘴巴这件事，防止出现暴饮暴食以及饮酒的情况。对于中老年群体或者伴有“三高”状况的人来讲，如果在腹痛之际同时出现了胸闷、冷汗这些表现，那么还需要对心肌梗死等心血管方面急症存在的可能性保持警惕。
在春节假期那段时间当中，您有没有因为担心麻烦或者怀揣着侥幸心理，从而去忽视健康管理方面的某一个细节？欢迎把您的经历或者看法分享出来，如果认为那些提醒真的有用处，也请点个赞并且转发给身旁的亲戚好友。
