哪些场合必须戴口罩
室内密闭场所诸如商场、超市以及电影院，其空气流通欠佳，人员构成繁杂，你无从知晓身旁之人来自何方，去过哪里。自10月份起国内出现的这波疫情，感染者当中多数有着跨省旅游活动的经历，他们极有可能就在你身旁购物逛街。长沙市疾控中心作出明确要求，进入此类场所务必佩戴口罩，切莫嫌麻烦，这可是保护自身的第一道关卡。
搭乘飞机、高铁、地铁、公交车，或者进入电梯间，均属于密闭空间，这些地方人多处拥挤，空气不流通，一旦有病毒携带者打个喷嚏，整个车厢里的人都有可能中招。疾控专家特别作了提醒，哪怕是在露天的广场、公园、剧场，只要人员密集，同样得戴上口罩，保持社交距离。
口罩选择有讲究
前往药店购买口罩时，切勿随意拿取一包便离开，由专家给出相应建议告知公众选择一次使用医用口罩，或者医用外科口罩，亦或是防护级别更高的口罩。普通布料制作的口罩、用于防晒的口罩虽说造型美观，然而针对病毒飞沫的过滤成效欠佳，无法起到真实的防护功效。家中最好时常储备少量颗粒物防护口罩以及医用防护口罩，方便出现不时之需时使用。
要看口罩的防护效果是否与时间有关呢。倘若累计佩戴时长超过了8小时，那么就应当进行更换，要是出现了脏污、变形、损坏以及有异味这些情况，那就更必须立刻去换新的。对于在火车、飞机等公共交通工具上使用过的口罩，或者是去医院看病、陪护时戴过的口罩，都建议把它们直接丢弃掉，而不要进行循环使用。当可重复使用的口罩不佩戴的时候，需要将其挂在清洁、干燥且通风的地方。
戴口罩的常见错误
不少人戴着口罩时眼镜会起雾，还将此当作是正常情形，实则这表明口罩佩戴得并不严实。疾控方面的专家指出，如果口罩上方与面部不贴合，那在呼吸时气流便会经由缝隙进出，如此会大幅降低过滤的效果。正确的做法即是压紧鼻夹，使口罩紧紧贴住下巴，越严实越佳。除此以外，还有一种相当常见的错误做法，就是把口罩的内外戴反了，将白色的那一面朝向外，而把深色的那一面朝向内，这样一来呼出的水蒸气就会把口罩弄湿，进而失去防护的作用。
摘口罩存在讲究，有人嫌弃口罩的挂耳绳麻烦，便直接用手抓着口罩外层扯下，要晓得口罩外层最为脏污，如此做等同于把病毒径直送到手上，正确的做法是捏住挂耳绳取下，随后即刻洗手，要是没有洗手条件，暂且不要摘口罩，更不能为了节约用酒精给口罩消毒或者进行煮沸消毒，这会致使口罩材料变性而失效。
日常佩戴的误区
有人觉着戴两层口罩会更具安全性，然而实则恰是反向的，针对此疾控专家作出解释，口罩的设计已然确保戴一个就能够实现有效防护功效，而戴两个反倒会因相互间的摩擦致使出现移位状况，进而影响到气密性，另外还有人喜好将口罩拉至下巴之处，目的是透透气或者吃东西一番，可这个动作存在着很大危险性，毕竟口罩外部是有可能沾染飞沫的，一旦拉至下巴之上那等同于直接把细菌送到嘴边了。
不用口罩的短暂时间内，不要随便就放进兜里或者包里，也不要套在胳膊或者手腕位置。这些所处之地存在较多细菌，口罩放置其上极易沾染病原微生物。外出时最好预备一个干净袋子，从嘴巴接触那面将口罩朝里对折之后放进去。要是在家，可循环使用的口罩直接晾晒在干净衣架或者墙壁挂钩上面就可以了。
特殊情况的防护
去医院看病进行陪护时，在接受体温检测之际，在查验健康码之时，在登记行程信息当中，都必须要把口罩戴好。这些地方人员流动量大，风险程度高，千万不要疏忽大意。要是出现鼻咽感觉不适，咳嗽表现，打喷嚏状况，发热等症状，更应当自觉地佩戴口罩，既能够保护自己，又能保护他人。在餐厅食堂内里，只要不是处于正在进食的状态，同样建议把口罩戴上。
口罩佩戴之时，倘若觉察憋闷以及气短状况，那就得即刻前往空旷且通风之处，将口罩摘下进行休息。废弃的口罩切不可随意丢弃，而是要投放进标记着口罩回收标识的专用垃圾箱内。当下正值秋冬季节之期，疫情传播出现风险加大情况，每一个人都务必要充当好自身健康的第一责任人。口罩体积虽小，然而在关键的时刻能够阻挡住病毒，正确佩戴方可实现真正的防护效果。
平常你佩戴口罩之时，可有犯过这些差错？瞅完这篇文稿后，立马核查一下自己的口罩是否佩戴正确了。若感觉有帮助，那就分享给家人以及朋友，好使更多人掌握正确的防护方法。
