春节长假快要到了的时候呐，好多人早就捺不住出行时那种兴奋的情绪了，然而一定要万分注意警惕呀：一场原本看起来挺欢乐美好的出境游玩，说不定会由于一只体积特别微小的蚊子从而转变成充满痛苦的那种类似“断骨”般的旅行。登革热以及基孔肯雅热这两种借助蚊虫叮咬才会进行传播的疾病，正顺着春运时那种如潮水般的人流，暗暗地隐藏在我们周围啊。
出境游热门地成高风险区
到2026年春节那段假期的时候，预估会有超过600万位国人挑选出境去旅行。泰国、新加坡以及马来西亚等东南亚的那些国家仍旧是热门的目的地，然而这些区域恰恰就是登革热的高发地带。
按照世界卫生组织给出的最新数据看来，在2025年的时候，仅仅只有泰国这一个国家，就已经报告了登革热病例，其数量超过了8万例。这些处于热带以及亚热带的地区，全年都是存在伊蚊活动的。在春节期间，当时正好正值那些地方的旱季，然而当中的蚊子却依旧是活跃着的。
登革热并非普通感冒
不少人将登革热早期呈现出的症状错当成感冒，进而致使治疗被耽误，延误了治疗进程。登革热有着这样的典型特征，就是突然间发起的高度高热，其体温能够快速地攀升到39度以上，同时还伴随着强烈的头痛以及眼球之后的疼痛。
比这更让人觉得畏惧的是，那种被叫做“断骨热”的，致使全身出现剧烈疼痛的状况，特别是关节以及骨骼部位。要是你于东南亚旅行期间，猛地发起高烧，而且感觉到全身骨头疼痛不已，千万一定不要仅仅只是服用退烧药就草草了事。
基孔肯雅热专攻关节
源自斯瓦希里语的基孔肯雅热，其意思为“弯曲起来的人”，它将患者因关节剧痛致使的蜷缩姿态予以了形象描述。这种病症最令人备受折磨之处正是关节痛。
同登革热不一样，基孔肯雅热的关节痛主要侵袭手脚的小关节，患者的手指会肿胀疼痛，脚踝也会肿胀疼痛，严重的情况下甚至没有办法握筷，甚至没有办法走路。这种关节痛有可能持续数月，对节后复工造成严重的影响。
出境前做好三道防线
那些打算出境的游客，在出发之前，应当做好充分的准备工作。其中第一道防线就是，对目的地的疫情情况进行查询，能够登录海关总署的网站看去查看旅行健康提示，以此来避免前往那些正在暴发疫情的地区。
准备防护装备属于第二道防线。要选择含避蚊胺成分或者派卡瑞丁成分的驱蚊液产品，浓度在20%以上时效果更佳。不能少的还有长袖浅色衣物，以及蚊帐与电蚊香。
旅途中别给蚊子机会
白天主要活动的是伊蚊，清晨以及傍晚属于叮咬高峰时段。于景点进行游玩过程中的时候，不要只因拍照呈现出看来好看的样子就穿着短袖短裤，暴露在外的皮肤必须要涂抹驱蚊液。
住宿之际，需对酒店房间进行检视，查看是否设有纱窗，睡眠之时，选用蚊帐为佳。尽可能规避于积水容器之处、草丛树荫之地较长时间停留，盖因这般所在乃是伊蚊的栖息之所。
归国后14天是关键期
登革热的潜伏期一般是2到14天，而且基孔肯雅热的潜伏期通常也是2到14天。好多人是在回国之后才出现发病情况的，所以回国以后在两周之内，要特别留意自身身体状况，并且每天早上以及晚上都要测量体温。
要是出现了发热、皮疹，或者关节痛的情况，去就医的时候，务必要跟医生讲清楚近期去过哪些国家。国内的医生对于这类输入性的传染病，经验是有限的，主动去提供旅行史能够帮助他们迅速作出判断。
团圆之日属春节，最好年货乃健康。出行高峰将临至，家人健康防护措，你备哪些请说来？防蚊妙招促分享，评论区里快晒出，点赞转发广流传，健康提醒众人知。
